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接上文
魏无羡：“在不同的时间，修士的寿元是不一样的。
练气期：吸纳天地灵气，入体化为元力，寿元可达至百来岁；丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。
筑基期：丹田为液态状，可辟谷，神识倍增，寿元可达两百余岁，不能遁光飞行，能长时间御剑飞行。
金丹期：丹田内有规则的圆形固态丹元，已辟谷，寿元可达五百载，可驾遁光飞行，不需在借助于佩剑。
而这时佩剑也可藏于丹府蕴养，不用再拿在手中。
元婴期：破丹成婴，寿元可达千年岁月，遁光飞行，破体元婴可瞬移。
化神期：体内元婴倍增，元婴向元神过渡，寿元可超两千余年，掌握元力领域，可破元婴瞬移。
炼虚期：寿元可达近五千岁，体内元婴化为元神，返虚
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