永溢提示您：看后求收藏（第11章,永的毛笔写法,永溢,114文学网），接着再看更方便。
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卧槽，真的是一天不练自己知道。
昨晚没训练，而且吃了那个鱿鱼虾滑（其实主要是土豆），今早起来感觉腹肌的状态就完全不一样了，又回到肥肉的感觉了，完全没有核心发力的感觉了。
有点难受，减肥道路真是任重道远。
太多的牵挂，有时感觉腐烂克过得蛮好，真正的不关心，今日有酒今日醉。
感觉没啥好说的，今天跟往常差不多吧，说不上特别无聊，但也说不上特别充实，得过且过又一天，虚度光阴。
你是当年看到了粮仓的老鼠，我那么多年也看到了不少不一样环境的选择，但好像却没有真正的下定决心。
只能说有一些种子悄然种下，某一天可能突然成长起来，十年前的子弹正中眉心。
还是安保部安逸，真的，看视频，打游戏，不要说领导管不管领导也在耍，巴适。
这边安保是主管级�
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